У дигиталном добу деца све више времена проводе испред екрана, што може утицати на њихово физичко и ментално здравље. Превелика изложеност може изазвати замор очију, поремећаје сна и […]
Како игра развија социјалне вештине и самопоуздање код деце
Игра није само забава – она је основни начин на који деца уче о свету око себе. Кроз игру деца развијају креативност, уче како да решавају проблеме и […]
Зашто је довољно сна неопходно за раст и развој деце
Сан је један од најважнијих фактора који доприносе правилном развоју деце. Током сна тело се обнавља, мозак процесуира информације, а имуни систем јача. Недостатак сна може довести до […]
Здрава исхрана као подршка учењу и концентрацији код деце
Правилан избор намирница током дана има директан утицај на енергију и менталне способности деце. Уравнотежени оброци богати витаминима, минералима и протеинима помажу бољем фокусу и памћењу. Оброци треба […]
Како физичка активност помаже здравом расту и развоју деце
Физичка активност игра кључну улогу у здравом развоју деце. Редовно кретање подстиче развој мишића и костију, унапређује координацију и побољшава општу кондицију. Поред тога, активна деца имају бољи […]